Ma Bible de la Fibromyalgie

Ma Bible de la Fibromyalgie

Résumé du Livre :

Les douleurs, la fatigue, les troubles de l'humeur et du sommeil, ainsi que les désordres gastro-intestinaux sont des symptômes fréquents de la fibromyalgie. Il existe un ensemble de gestes naturels qui peuvent soulager ces symptômes. Comment distinguer les gestes véritablement bénéfiques de ceux qui ne le sont pas ? Comment élaborer un programme cohérent adapté à chaque cas, capable de procurer un réel soulagement ?

Ce guide a pour vocation de répondre à ces interrogations, afin d'accompagner toutes les personnes qui luttent contre cette maladie complexe, encore mal comprise. Il vise à les aider à devenir des acteurs actifs de leur propre traitement.

Dans ce guide essentiel, vous découvrirez toutes les techniques (comme la réflexologie, l'acupression, les massages, les huiles essentielles, etc.) qui peuvent améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie. Ces méthodes visent à atténuer les symptômes et à favoriser une meilleure harmonie avec un corps malade.

Qui est l'auteure ?

Marie Borrel, une journaliste spécialisée en santé, a écrit de nombreux livres sur le bien-être et les médecines naturelles publiés par les éditions Leduc. tels que Soulager la fibromyalgie sans médicaments, La Petite Boîte pour cultiver l'estime de soi, La Petite Boîte pour avoir confiance en soi