Ecoute et mange, Stop au contrôle !

Résumé du livre : 

Ce livre tant attendu vous apporte une façon tout à fait nouvelle d'envisager la relation que vous avez avec votre assiette.Vous y découvrirez les liens étroits qui existent entre les aspects physique, émotionnel, mental et spirituel de tout être humain.

Il vous fournira une aide précieuse pour découvrir vos besoins spécifiques du moment. Écoute et Mange se veut un ouvrage unique, exceptionnel et qui peut, à jamais, transformer votre vie et vos rapports avec la nourriture.

Foire aux Questions :

Qui est Lise Bourbeau ?

Auteure d'une vingtaine de livres dont "Ecoute ton corps ton plus grand ami sur la terre", elle est également fondatrice de la plus grande école développement personnel au Québec dont les ateliers sont dispensés dans plus de 20 pays.