La Méthode Clémenceau - Le programme de remise en forme du coach des stars

La Méthode Clémenceau - Le programme de remise en forme du coach des stars

Envie de mincir et de vous muscler, besoin d'évacuer votre stress ou d'entretenir votre forme, désir de vous sentir mieux dans votre peau et d'en finir avec le mal de dos.
Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous.
Cette méthode unique de remise en forme « à la carte réconcilie gymnastique, plaisir et bien-être.
Elle vous apprend à bien connaître votre corps et ses besoins, à adapter votre alimentation et vos activités sportives à votre âge, votre sexe et votre mode de vie.
Avec des conseils de diététique et des mouvements de gymnastique illustrés et clairement expliqués,à pratiquer chez soi ou au bureau pour lutter contre le stress ou remodeler votre corps.