Les Trésors de Bilibloo

Les Trésors de Bilibloo - Pour méditer et s'amuser !

Par Aurélia Lanson-Villat et Hélène Walter.

Illustré par Geneviève Gauckler

Résumé du coffret :

Pour se connecter aux trésors qui se cachent en nous!

Le coffret Les Trésors de Bilibloo, créé par des enseignantes de méditation, invite les enfants à partir à l’aventure sur le chemin de leur véritable nature de compassion, de joie et de paix. Ce livre leur enseignera 62 activités de pleine conscience, d’une durée de 2 à 4 minutes, accessibles dès l’âge de 6 ans et expliquées dans le livre d’accompagnement.  À l’aide de ces exercices simples et ludiques d’attention, d’observation et d’imagination, mais aussi de pratiques de respiration et de postures corporelles, les enfants s’approprieront des outils pour rencontrer les ressources infinies qu’ils ont en eux.

Ils découvriront ainsi comment gérer leurs émotions et les accepter, prendre conscience de leurs pensées, développer leur confiance en eux et leur concentration. Mais aussi de nourrir leur intuition, leur écoute et leur créativité.  Chaque fois qu’ils en éprouveront le besoin, Bilibloo les guidera vers un espace de calme et de sérénité.

Détails :

Ce coffret comporte 62 cartes ainsi qu'un livre explicatif de 220 pages.