Le Yoga pour tous
Le Yoga pour tous
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret aux illustrations contemporaines vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.
Coffret contenant 45 cartes détaillant comment prendre les postures et leurs bienfaits.
Dont 10 cartes pour construire vos propres séquences ainsi qu'un livre plein de conseils pour vous aider à démarrer votre pratique
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